Luncheon ideas para ensaladas
Las ensaladas pueden hacer una idea nutritiva para el almuerzo, y pueden proporcionar una opción relativamente económica para su reunión de almuerzo. Sirva una ensalada de almuerzo que es cualquier cosa menos aburrida y que tendrá sus invitados sonriente y feliz. Añadir unas decoraciones de mesa y un poco de conversación estimulante y sus invitados a cantar tus alabanzas.
Verdes sabrosos para un almuerzo de primavera
Muchas ensaladas de almuerzo contienen lechuga como ingrediente principal. Lechuga viene en muchas variedades y algunos son más nutritivos que otros. Ofrecer a sus clientes una opción sabrosa pero menos costoso que los paquetes pre-mezclados disponibles en el departamento de producción. Comprar tres o cuatro tipos diferentes de lechuga romana, como, rojo y verde hoja, mantequilla de cabeza, diente de león joven, achicoria, espinaca, acelga y la endibia. Cuanto más colorido la lechuga, el más nutrición a sus invitados va a recibir.
Corona tus verdes con sabrosos y coloridos rojos, amarillos, naranjas y morados. Esto puede incluir tomates, naranjas, manzanas, calabaza, pimiento y cebolla morada. También puede incluir frutas secas como arándanos, uvas pasas y arándanos.
Agregue un poco de placas de colores que incluyen los colores que se encuentran en su ensalada y atractivos manteles individuales. Su mesa cobrará vida con los colores de la primavera.
Ensalada picante de proteínas para un Estudio de Libro
Añadir la carne, frijoles, semillas o frutos secos y salsa a una ensalada regular para una ensalada picante, estudio de libro. Cocidos y escurridos frijoles negros, pintos o frijoles par rojo pimientos picantes bien con y salsa. Las nueces, pacanas, almendras, semillas de calabaza y girasol añaden fibra y crujiente a la ensalada. En lata de pollo, camarones, atún o salmón proporcionan opciones de carne sabrosa, sencilla y relativamente barata por porción.
Preparar las cosas para que sus invitados pueden mezclar su propia ensalada. Esto permite que cada huésped para elegir sólo los ingredientes de su preferencia. Esto también hace que las asignaciones para las personas con sensibilidad a los alimentos.
Par su ensalada con tapices decorativos de pimientos secos, hierbas secas o flores. También puede decorar su mesa con los objetos vinculados a su libro o tema tema.
En ensaladas Tiempo de Calentamiento Global
Merodear por los pasillos de su supermercado local o mercado agrícola en la temporada ingredientes de la ensalada para el almuerzo. En la temporada verduras ofrecerán un sabor más vibrante con un precio razonable. Compruebe si hay ingredientes de la ensalada y las hierbas tradicionales sabrosos como la menta, hierbabuena, toronjil, cebollino, achicoria y puerros.
El uso de las ofertas de temporada coincidirá con su enfoque en la vida verde. No se olvide de utilizar los cubiertos regular, platos y servilletas de tela para reducir la cantidad de residuos al final de su almuerzo.
Centrarse en Home Grown
Si te gusta la jardinería sus propios ingredientes de la ensalada, invitar a sus huéspedes a salir al jardín y recoger sus artículos ensaladera. Muchas verduras y frutas se cultivan fácilmente y disponible durante la mayor parte del verano. Usted puede escoger espinacas y lechugas varias hojas a la vez que sus plantas seguirán produciendo. Sus huéspedes pueden apreciar sabiendo que sus ingredientes para las ensaladas son cultivados orgánicamente si se evitan los pesticidas y productos químicos.
Utilice su experiencia ensalada de invitar a sus huéspedes a empezar un jardín comunitario. Su ensalada fresca puede inspirar un poco de entusiasmo.