Cómo mantener Delgada Cabello
El pelo fino es el resultado de muchos factores diferentes, desde los genes a la mala alimentación. A pesar de que nada se puede hacer para revertir el adelgazamiento del cabello causada por factores genéticos, existen maneras de mantener y hacer que su cabello se vea más lleno. cabello causada por la mala alimentación o falta de vitaminas adelgazamiento puede ser revertida. El tratamiento de su derecho pelo y haciendo que la mayor parte del cabello que tiene le ayudará a su cabello se vea más voluminoso.
Instrucciones
1 Haga una cita con un dermatólogo. Un dermatólogo puede ser capaz de determinar la causa de la pérdida del cabello o adelgazamiento del cabello y le dirá si la pérdida de cabello es permanente o no. Saber qué está causando su adelgazamiento del cabello le ayudará a tratar de manera más eficaz.
2 Use un champú especialmente formulado para cabellos finos. Estos tipos de champús eliminan aceites y acumulación que pesan cabello hacia abajo. Menos peso da a su cabello más cuerpo, la plenitud y el cuerpo.
3 Evitar el uso de productos químicos agresivos en el cabello. Cabello fino, delgado es más frágil y susceptible a los daños. Evitar el uso de tintes para el cabello, blanqueadores o relajantes químicos para evitar un mayor daño a su pelo.
4 Comer mucha proteína. Las dietas bajas en proteínas no suministran el cabello con la queratina que necesita para crecer más rápido y más fuerte, según un artículo publicado en 2007 en el "Today" sitio web. Coma alimentos saludables, ricos en proteínas, como el salmón, huevos, carne magra, queso de soja y frutos secos todos los días para fortalecer el cabello.
5 Evitar el exceso de calor en el cabello. El calor del secador de pelo y rizadores de proteínas daños en el cabello y lo hace más frágiles y susceptibles a la rotura. Utilice un ajuste de baja temperatura o dejar que el cabello se seque al aire de forma natural.
6 Adoptar un peinado más natural. Se ve como una cola de caballo, trenzas o bollos tan fuerte daño y debilitar los folículos pilosos. Llevar el cabello suelto y peinar el cabello con un peine de dientes anchos para evitar tirar y daño adicional.
7 Tomar suplementos diarios de vitamina C y hierro. El hierro ayuda a los glóbulos rojos transportan oxígeno a las células de los folículos del cabello y permite que el pelo vuelva a crecer. La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber mejor el hierro y construir colágeno, que fortalece los folículos pilosos, de acuerdo con el programa "Today" show de artículo en línea.
8 Coma alimentos ricos en zinc. El zinc ayuda a los folículos pilosos y tejido de reparación de carrocerías dañadas, y las deficiencias de zinc causa la pérdida del cabello y el crecimiento del cabello lento, de acuerdo con el programa "Today" show de artículo en línea. Coma alimentos que contienen una gran cantidad de zinc tales como mantequilla de maní, carne de res magra, cangrejo, pavo, pollo y garbanzos diaria.
9 Cortar el cabello. El pelo largo añade peso a su cabello y hace que parezca larga, delgada y fibrosa. Cortar el pelo más corto para reducir el peso y darle más cuerpo y volumen.