Cómo tener pies más suaves Al crear su propio balneario del pie

Hidroterapia tiene una larga historia. Se cree que los antiguos egipcios usaban agua caliente y aceites esenciales para aliviar dolores y molestias, y aguas termales han sido populares durante siglos por sus beneficios terapéuticos. Puede seguir sus propios procedimientos de spa en casa para aliviar el dolor del dolor de pies o deshacerse de los callos y asperezas para hacer que sus pies más suaves.

Instrucciones

1 Utilice una varita de pedicura para raspar y alisar cualquier piel seca, muerto en el talón de los pies. Algunos varitas pedicura tener una superficie de metal en un lado y una superficie de esmeril negro en el otro, mientras que otros tienen una superficie de esmeril negro en ambos lados. De cualquier varita pedicura debe ser suficiente para suavizar los talones de sus pies.

2 Lávese los pies a fondo con un buen jabón hidratante. Frote el talón de los pies o dondequiera que sus pies están sintiendo en bruto con el jabón. Utilizar el jabón directamente sobre sus pies.

3 Vierta agua caliente en un recipiente y agregar la sal de Epsom. Remojar los pies durante unos 15 a 20 minutos.

4 Seque los pies a fondo y aplicar vaselina por todo ellos. Asegúrese de que las plantas de los pies están cubiertos.

5 Póngase medias de algodón durante al menos 15 a 20 minutos, o mantenerlos en la noche mientras duerme.

6 La hidratación de los pies a diario después de lavarlas a fondo con jabón hidratante. Una vez a la semana, remoje sus pies, aplicar la vaselina todo sobre ellos y colocarlos en los calcetines para ayudarles a ser más suave.

Consejos y advertencias

• Mantener la varita fuera del alcance de los niños.
• Si tiene problemas de circulación o diabetes, consulte a su médico sobre la mejor manera de suavizar sus pies.