Cómo utilizar la vitamina E para mejorar su condición de la piel
La vitamina E se puede utilizar en una variedad de formas para mejorar el estado general de la piel. Si simplemente está aplicando aceite de vitamina E para la piel, sin embargo, es posible que no estar recibiendo todos los beneficios de la vitamina. Asegúrese de que usted está haciendo todo lo posible para conseguir el máximo rendimiento de la vitamina E en su rutina de belleza.
Instrucciones
1 Tome un suplemento diario de vitamina E. Mientras que la vitamina E es una de las vitaminas más eficaces que se pueden aplicar tópicamente (esto significa a la piel en forma líquida), también es muy útil para su cuerpo desde dentro. Tomar un suplemento diario de vitamina E le da a su cuerpo y su piel la fuerza y los recursos para luchar contra los factores ambientales como los rayos UV y los radicales libres dentro de modo que se recupera de forma natural daños en la piel antes de que se manifiesta de forma visible.
2 Exfoliar dos veces a la semana. La vitamina E es un sanador muy útil cuando se trata de cicatrices y estrías. Sin embargo, es aún más eficaz cuando se combina con la exfoliación regular. Dependiendo de lo reciente de sus cicatrices son y qué tan sensible es su piel, es posible que desee utilizar un limpiador exfoliante micro-perla o un lavado de sal marina o azúcar. Estos últimos son más abrasivo que el primero. Utilice el limpiador para lavar el área a fondo. Use una presión suave pero no crean ronchas o marcas rojas. Enjuague bien cuando haya terminado y luego aplicar el tratamiento con vitamina E. Puede ser un aceite o una loción. Que va a guardar la vitamina E en la piel nueva, más sensible en lugar de capas que en la piel muerta, menos sensibles.
3 Aplicar la vitamina E como medida preventiva. Si tienes la piel grasa, es posible que necesite usar loción de vitamina E en su lugar. La mejor manera de prevenir las arrugas (que son sólo pequeñas cicatrices) y las estrías es preparar la piel para ellos con la vitamina E. Uso ya sea un aceite o una loción cada día en todo el cuerpo que contiene vitamina E. Esto mantendrá la piel más suave y más flexible de modo que es menos probable que la rompa o desgarre.
Consejos y advertencias
- No exfoliar más de dos veces a la semana. Corre el riesgo de desarrollar la piel seca crónica o inflamada si exfoliar con demasiada frecuencia.