Cuidado de la piel y la prevención del acné para los hombres

Aunque la mayoría de los productos de cuidado de la piel se comercializan hacia las mujeres, eso no quiere decir que un hombre debe descuidar su piel. Los hombres son tan propensos al acné y otros problemas de la piel como sus contrapartes femeninas y deben tener mucho cuidado para evitar brotes de acné y asegurar que su piel se mantiene lo más saludable posible.

Manteniéndolo limpio

Mantener la piel limpia es esencial para la piel sana. Muchos hombres tienden a ser muy activo en el deporte, la recreación al aire libre y simplemente sudar más a menudo y más profusamente, que las mujeres. El aceite y el sudor de la piel pueden obstruir los poros, creando el acné y las espinillas. Lavarse la cara dos veces al día con un limpiador suave le ayudará a mantener los poros limpios. Evitar el uso de jabón en barra, ya que esto puede eliminan los aceites naturales de la piel. Compra un producto diseñado para la cara y guardar el jabón en barra para el resto de su cuerpo.

Hidratante

Además de la limpieza, hidratación de su piel va a evitar que sea seca y escamosa, y ayudará a mantener el equilibrio del pH natural de la piel. cremas y lociones hidratantes para la cara deben ser más ligeras que las que se utilizan para su cuerpo, y no deben ser demasiado pesada o demasiado graso. Si se siente incómodo sobre la compra de productos hidratantes comercializados hacia las mujeres, marcas como Neutrogena y productos llevan Lancome diseñados especialmente para la piel masculina.

Malos hábitos

Pasa de sus cigarrillos. Los productos químicos en los cigarrillos envejecerán y secar la piel. Evitar la captación de sus granos. Las mujeres son afortunados porque pueden usar maquillaje para cubrir cualquier antiestético acné, sin embargo, los hombres tienen que confiar únicamente en la prevención y los hábitos saludables. Hacer estallar las espinillas sólo se inflama la piel y puede dejar una cicatriz. Omitir su comida chatarra. Llenarse de grasa de pizza y papas fritas puede animar a brotes de acné.

Buenos hábitos

Bebe mucha agua. Los hombres no retienen el agua, así como las mujeres, y deben beber más agua. Los hombres deben beber al menos 8 a 12 vasos por día, que pueden incluir alimentos ricos en agua, de acuerdo a la salud integral profesional Dr. Loretta Standley. Beber suficiente agua ayudará a mantener la piel hidratada y ayuda a eliminar las toxinas y la suciedad. Comer sus frutas y verduras. No sólo van a ayudar a mantener a recortar, las vitaminas, minerales y antioxidantes ayudará a mantener la piel en buen estado. Mantener sus fundas de almohada y sábanas limpias ayudará a prevenir los brotes de acné.

Afeitado

Use una crema de afeitar a base de gel mientras se afeita para conseguir el afeitado más cercano y evitar la irritación de la piel-no afeitado en seco. Mantenga su hoja afilada, y asegúrese de que está limpio y no ha sido utilizado en otros lugares en el cuerpo del otro cuerpo, ni a nadie. Utilice una buena loción de afeitar para ayudar a evitar la irritación adicional. Pero si usted encuentra que después del afeitado irrita la piel, comprobar para ver si tiene mentol. El mentol puede irritar la piel de algunos hombres. De vez en cuando, se salte su afeitado diario para dar a su piel un descanso.