Cómo hacer Trata amistoso del niño sin gluten

Ya sea debido a la enfermedad celíaca o una alergia al gluten, la necesidad de evitar golosinas que contienen gluten o trigo puede ser frustrante para los niños hambrientos. Dar a sus hijos una mano a medida que aprenden a gestionar sus restricciones dietéticas. ofrecerles sustitutos de los productos a base de trigo que son a la vez saludable y sabrosa.

Instrucciones

1 Se usa con moderación, la golosina de vez en cuando puede ser una gran manera de celebrar con su hijo. Los extras como M & Ms (no el tipo de Krispy); Barras de chocolate Dove y helados; Besos de Hershey, bares y jarabe; LifeSavers, rolos, bolos, Snickers, Starbursts y tres mosqueteros son libres de gluten. La próxima vez que usted necesita para traer golosinas para la clase, compensar pequeñas bolsas de regalo de dulces favoritos de su hijo.

2 Mantenga comidas tan normal como sea posible, incluyendo golosinas agradables para los niños, así como en porciones, paquetes de pudín, frutas, frutos secos, queso de hebra, palomitas de maíz o papas fritas.

3 Lanza una divertida fiesta de cumpleaños libre de gluten por tener un bar o un helado bar de tacos. Utilice una tarta de cumpleaños del helado en lugar de uno sin gluten.

4 Encuentra las marcas libres de gluten que hacen bocadillos agradables para los niños. Bell y Evans tiene nuggets de pollo empanados sin gluten, al igual que la de Ian. Amy y Annie de ambos hacen un mac pasta de arroz y queso. Ian es también tiene sin gluten palitos de pescado. Los niños disfrutan de comer estos alimentos de la comodidad.

5 Haga su propio granola, en mezclas para el camino y cereales. Es fácil encontrar recetas en línea o en libros de cocina de "libre de gluten".

6 El recurso a ordenar en línea o ir de compras para aperitivos sin gluten en su tienda de alimentos naturales local si usted está teniendo dificultades para mantener las cosas en la pista. Puede encontrar opciones sin gluten para casi todos los alimentos. Muchos supermercados convencionales también llevan estos artículos, a menudo en secciones especiales.