Remedios caseros naturales para la rotura del cabello
La mala alimentación, el estilo y el exceso de tiempo, contribuyen a la rotura del cabello y las puntas abiertas. tratamientos para el cabello caros pueden resultar poco práctico e ineficaz. Algunos cambios de estilo de vida y remedios caseros simples pueden proporcionar la respuesta a lidiar con el cabello seco y quebradizo.
Dieta
Su dieta dice mucho acerca de su estado general de salud y su cabello seco puede ser la forma de su cuerpo de decirle que se está perdiendo algunos nutrientes importantes. Intensificar la proteína en su dieta. Añadir la carne magra, leche baja en grasa, frutos secos y alimentos a base de soja para su consumo diario para hacer tanto el cabello y el cuerpo más fuerte. Su cuerpo utiliza la proteína como un bloque de construcción, por lo que asegúrese de obtener las proteínas que necesita. Comer muchas frutas y verduras, que proporcionan antioxidantes que ayudan a combatir las infecciones. Su cuerpo funcionará mejor si no tiene que luchar contra la enfermedad.
Agua
Las toxinas que se acumulan con el tiempo en los tejidos también pueden causar el cabello seco. Aumentar la ingesta de líquidos para ayudar a su cuerpo a eliminar las toxinas. Su cuerpo necesita agua para crecer el pelo y la piel sana; beber al menos ocho vasos de agua al día.
suplementos
Tome algunos suplementos dietéticos. Como sabemos que el cabello seco puede ser una señal de que usted carece de nutrientes importantes, la adición de algunos suplementos pueden hacer toda la diferencia. Comience con un buen multivitamínico, y añadir algunos suplementos adicionales, tales como el aceite de pescado y vitamina E.
El tratamiento de aguacate Pega
Los remedios de sitio para la Salud Natural sugiere un tratamiento de aguacate para el cabello seco y quebradizo. Cortar un aguacate maduro y combinarlo con 2 cdas. aceite de jojoba y 1 cda. aceite de oliva virgen en la licuadora hasta formar una pasta. Aplicar la pasta sobre el cabello húmedo en la noche antes de acostarse, y se cubre con una tapa de plástico o bolsa. Dejar actuar durante 30 minutos y, a continuación, champú y enjuague con agua fría. No sople-secarse el pelo. Por la mañana, el champú de nuevo para eliminar cualquier resto si es necesario.
Físico
Obtener un examen físico. La condición de las uñas, la piel y el pelo puede indicar su salud en general. Descartar cualquier enfermedad que pueda contribuir a su cabello quebradizo. Su médico puede ayudarle a diseñar un programa de dieta y ejercicio que va a mejorar su estilo de vida, la salud y, en última instancia, su cabello.