Los beneficios del té de jengibre
El té de jengibre se ha abierto camino desde Asia al resto del mundo como una bebida preferida por sus beneficios de sabor, aroma y de salud. Los chinos han utilizado el jengibre por más de 2.500 años. Se puede consumir de muchas formas, y uno de los más populares es el té. Originalmente del sudeste de Asia, el jengibre se cultiva en otras zonas tropicales.
El rizoma de la planta de jengibre se utiliza para el té, la cocina y la medicina holística. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, los elementos activos en el jengibre son los compuestos fenólicos picantes y otros aceites beneficiosos.
Desordenes digestivos
El jengibre se ha utilizado durante miles de años para ayudar en la digestión. Esta especia puede ser capaz de aliviar los calambres de estómago y de gas, ya que estimula el sistema digestivo. El té de jengibre ayuda a estimular la digestión y disminuir la aparición de flatulencias embarazoso.
Náusea
En muchos casos, el té de jengibre se ha demostrado para ayudar a aliviar las náuseas de una serie de condiciones médicas. Algunas mujeres han encontrado que alivia las náuseas de las náuseas matutinas durante el embarazo. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el jengibre ayuda en el alivio de las náuseas para el mareo sin los efectos secundarios no deseados de somnolencia o sequedad en la boca a menudo experimentan después de tomar los medicamentos recetados. Algunas personas dicen que el jengibre reduce las náuseas durante la quimioterapia y la cirugía.
Anti-inflamatorio
El té de jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden facilitar una mejor salud en varias áreas. De acuerdo con un artículo sobre HealthandYoga.com, el jengibre puede ayudar a bloquear los efectos de una sustancia llamada prostaglandina, que inflama los vasos sanguíneos y puede conducir a migrañas. Se ha demostrado que ayuda a aliviar el dolor de la artritis reumatoide.
Salud respiratoria
Con su capacidad para calentar el tracto respiratorio, té de jengibre puede ayudar a disminuir los síntomas de los resfriados y la gripe. Beber té de jengibre puede proporcionar alivio de la tos sueño perturbador.
Circulación
Los estudios preliminares de la Universidad de Maryland Medical Center han demostrado que el té de jengibre puede reducir el colesterol y prevenir la coagulación de la sangre. La sangre fluye libremente sin la obstrucción que causa accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Otros beneficios
El té de jengibre no sólo es deliciosa y tiene beneficios médicos, sino que también ayuda a proporcionar una sensación de bienestar debido a su cineol, un elemento que puede aliviar el estrés. El sabor estimulante de jengibre también hace que sea un ambiente sano, refrescante del aliento natural.