Cómo Núcleos de las palomitas de microonda

Calentar en el microondas palomitas de maíz es una forma rápida y económica de agregar granos enteros a su dieta. Al crear sus propias bolsas de palomitas de microondas, puede controlar los sabores y aceite usado, y evitar los productos químicos que se encuentran comúnmente en las variedades producidas comercialmente.

Instrucciones

1 Vierta las palomitas de maíz en un tazón pequeño.

2 Añadir el aceite vegetal a las palomitas de maíz y remover hasta que los núcleos se recubren de manera uniforme.

3 Vierta las palomitas de maíz y el aceite en una bolsa de papel marrón. Doble la parte superior de la bolsa durante tres o cuatro veces para sellar.

4 Coloque la bolsa en posición vertical en el microondas. Cocine a fuego alto por 3 a 3 minutos del 1/2, o hasta estallidos sean más de alrededor de 2 a 3 segundos entre estallidos.

5 Retire la bolsa de microondas y verter el contenido en un recipiente limpio. Dejar enfriar y espolvorear con sal al gusto.

Consejos y advertencias

• Trate de añadir diferentes hierbas, especias, queso o mantequilla derretida a las palomitas de maíz terminado.
• tiempos de cocción varían de microondas; no deje su microondas sin atención y escuche el hacer estallar para frenar, para evitar que se queme.
• El uso de un palomitas de maíz de baja calidad puede dar lugar a núcleos más sin reventar.