Especias para la sopa
Cuando un resfriado éxitos, que tienden a alcanzar por primera vez para el exceso de medicamentos de venta libre, a continuación, para sopas reconfortantes. ¿Por qué no darle a su sopa de los mismos poderes curativos como los medicamentos, a la vez que el uso de especias naturales? Asegúrese de que su siguiente lote de sopa es una explosión de sabor y beneficios para la salud mediante la combinación adecuada de especias.
Pimienta negra
pimienta negro es una especia versátil y se puede complementar cualquier sopa sabor. Las propiedades antibacterianas y antioxidantes en ayuda de pimienta negro superar muchas enfermedades, así como ayudar a mejorar la digestión y reducir la fiebre alta.
Canela
La canela se utiliza para equilibrar la acidez en sopas a base de tomate. Los estudios demuestran que la canela puede mejorar la glucosa en la sangre y ayudar a niveles más bajos de colesterol.
Ajo
El ajo tiene increíbles características antibacterianas y puede ayudar a combatir las infecciones. El ajo también tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Perfecto como una adición a cualquier sopa, ajo ayuda a luchar contra la enfermedad, así como reducir el colesterol y el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca.
jengibre
La medicina oriental ha utilizado el jengibre en las prácticas de curación durante siglos. Un elemento básico de las antiguas tradiciones de cocina china, el jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas y aliviar muchas formas de dolor físico, incluyendo el dolor asociado con la inflamación de la artritis.
Orégano
La investigación de la "American Journal of Agricultura y la Alimentación Química" demuestra que el orégano tiene los más altos niveles de antioxidantes de más de 25 hierbas diferentes que se usan comúnmente en la cocina. El orégano es una adición perfecta a cualquier base de tomate sopa, minestrone o caldo.
Romero
La investigación ha vinculado romero para detener las mutaciones genéticas que causan cáncer. También puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, aumentar la circulación e incluso ayuda a mejorar la concentración. El romero es un complemento perfecto para el pollo y cualquier sopa sopa.
Cúrcuma
La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que puede ayudar en la inhibición de crecimiento de células cancerosas. La cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias y puede tener un efecto desintoxicante sobre el hígado. Los estudios también sugieren que el consumo de cúrcuma puede eliminar la acumulación de placa amiloide en el cerebro, lo que impide la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Añadir la cúrcuma en cualquier vegetal o basado en la sopa de habas de experimentar su maravilloso sabor y sus propiedades curativas.