Calabaza espagueti llegar congelación

calabaza espagueti es un tipo popular de la calabaza de invierno que proporciona vitamina A, folatos y carbohidratos saludables. Se puede servir con mantequilla y condimentos o se utiliza como una alternativa vegetariana a los espaguetis fideos en platos de pasta. Total, calabaza espagueti fresca mantiene durante un máximo de seis meses cuando se almacena en un clima frío y seco, que oscila entre los 45 y los 50 grados Fahrenheit. Para almacenar la calabaza espagueti para longitudes más largas de tiempo que puede congelar la calabaza cocida durante un año.

Instrucciones

1

Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Cortar la calabaza espagueti largo y quitar las semillas. Colocar una pulgada de agua en el fondo de la cacerola de cocción.

2 Cambia el lado abierto mitades de calabaza espagueti en el plato para hornear. Hornear durante 30 minutos.

3

Retire la calabaza del horno y la transferencia de la calabaza de la sartén y sobre una rejilla para enfriar. Coloque la calabaza con el lado cortado hacia arriba y deje que se enfríe por completo.

4 Raspar la carne de la calabaza espagueti con el tenedor. Llenar las bolsas de plástico con cremallera congelador dentro de una pulgada y media de la parte superior de la bolsa. Exprimir el exceso de aire fuera de la bolsa como usted zip arriba.

5 Almacenar los espaguetis cocidos aplastan en el congelador hasta por un año.

Consejos y advertencias

• Utilice la calabaza espagueti cocido descongelados como un sustituto de los fideos en el espagueti o para hacer panes rápidos, similar al pan de calabacín.
• Use cáscaras vacías calabaza espagueti en lugar de cuencos para servir calabaza recién cocinado.