Tratamientos para el acné sobre holísticos

El acné, que aparece como granos en la piel, es común y muy tratable. Aunque over-the-counter medicamentos de venta con receta y demuestran el éxito en el tratamiento del acné, muchas personas están interesadas en explorar un enfoque más natural.

Dieta

Una cita con un médico holístico puede revelar si la sensibilidad de alimentos están contribuyendo a su acné. El azúcar blanco y harinas refinadas son los culpables más comunes.

Vitaminas y minerales

La suplementación con vitamina B5 y zinc puede llevar alivio del acné.

Té verde

El té verde disminuye los niveles de bacterias en su cuerpo y tiene antioxidantes que combaten-radicales libres que dañan la piel. El uso de una crema para el acné a base de té verde o incluso bebiendo el té verde puede ayudar a regular el acné.

El aceite del árbol del té

La aplicación de aceite de árbol de té a la piel puede reducir el acné, y usarlo con la vitamina E puede evitar que su piel se reseque demasiado.

Agua

Aumentar la ingesta de agua para disminuir su acné. La hidratación adecuada limpia el cuerpo de toxinas y el exceso de hormonas y previene la retención de agua, todo lo cual puede empeorar su acné.