Consejos de higiene personal femenina
la higiene personal suficiente no requiere mucho trabajo extra. De hecho, puede convertirse fácilmente en un hábito que se puede incorporar en su rutina diaria. Una vez que tenga una comprensión sólida de su cuerpo, se puede desarrollar un régimen higiénico y elegir productos de limpieza que funcionan mejor con usted y para usted.
Salud vaginal
Utilice paños de limpieza femenino, además de o en lugar de papel higiénico. paños de limpieza eliminan y control de olores. Trate de usar como un refresco después de la relación sexual. Son también grandes desinfectantes cuando se está menstruando. Seleccione una marca que es libre de alcohol para evitar la irritación. Consulte a su médico, si usted tiene un fuerte olor vaginal o si siente picazón en el área genital.
el axilas
Eliminar el exceso de vello en las axilas con regularidad. La parte difícil es encontrar la manera más suave, indoloro de deshacerse de ella. piel de las axilas es sensible y propensa a las erupciones y cicatrización. Las cremas depilatorias o lociones de depilación, utilizan productos químicos fuertes que se disuelven el pelo sobre la superficie de la piel. Cuando se utiliza en la axila, que pueden dejar la piel suave y tersa. Ser cauteloso. La piel se irrita, si la loción se deja demasiado tiempo. Normalmente se tarda entre 3 y 5 minutos para que el cabello se derramó. Maquinillas de afeitar tienen una tendencia a ser demasiado duras, produciendo pápulas y erupciones cutáneas. Utilice hojas dobles en vez de las hojas individuales. Son más eficientes.
Tus pies
Disfrutar de una pedicura con regularidad. Muchas mujeres pasan por alto la importancia de los pies, limpios y sanos. uñas de los pies Unkempt pueden dar lugar a infecciones. pies callosos pueden ser incómodos y antiestéticos. Adquiera el hábito de usar una lima para pies para eliminar la piel callosa sobre los talones y las puntas de los pies. Esto se debe hacer semanal o quincenalmente. Una vez que se retira el exceso de piel, remojar los pies en agua tibia. Para un tratamiento adicional, poner el pie en remojo con aroma favorito. La hidratación de los pies con una crema de pie. Evitar los zapatos que son demasiado apretados o el dolor causa. El uso de este tipo de calzado en un periodo de tiempo puede resultar en afecciones de los pies dolorosos.
Piel facial
Limpiar su cara diariamente con un sistema de limpieza de buena reputación. Un sistema de limpieza contiene un limpiador, tónico e hidratante. Las máscaras son limpiadores profundos a medida que penetran en los poros y calmar la inflamación. Exfoliante una vez a dos veces por semana va a librar su cara de piel muerta. Claro, la piel sana le dará cobertura maquillaje impecable.