Cómo obtener piel brillante

May 30

piel brillante puede hacerte lucir radiante y saludable, mientras que la piel opaca hace ver ojerosa y sin vida. Usted puede conseguir una piel bella forma natural o, a veces usar productos para adquirirla. O bien, puede hacer una combinación de los dos. No es tan difícil y con un poco de disciplina que puede tener radiante, que es de morirse para la piel, en muy poco tiempo. Un buen bronceado no duele tanto!

Instrucciones

1 Hidrata tu cuerpo correctamente. Esto significa que el agua bebida y un montón de él. Los nutricionistas dicen 8 a 10 vasos al día, lo que suena como mucho, pero si el espacio fuera de su factible. El agua también ayudará a controlar el peso, por lo que cumple una doble función.

Para tener y mantener la piel brillante también necesita comer una dieta balanceada con muchas frutas y verduras frescas, especialmente aquellos que contienen antioxidantes, tales como alcachofas, papas blancas, judías, moras, arándanos, uvas, naranjas, sandía, nueces y nueces .

2 exfoliar la piel para deshacerse de la piel seca y muerta y exponer la más fina, más delicada piel debajo. Todo lo que hacemos es aplicar un limpiador exfoliante y utilizar una esponja vegetal en un movimiento circular. Además, cuidar de su cara con productos especiales diseñados para este, así como otras áreas sensibles del cuerpo.

Cuando haya terminado, utilizar una buena crema hidratante ya la exfoliación puede secar la piel. También puede utilizar envolturas corporales y mascarillas corporales para mantener la piel brillante .. Cualquier cosa que aumenta la circulación es beneficioso para la piel, incluyendo el ejercicio y masaje. Trate de establecer una rutina constante.

3 Hay varios tipos de aceites usados en la piel para agregar brillo. Uno de los más populares es el aceite de oliva, que se puede utilizar para las uñas, el cabello y la piel, por lo que obtendrá una gran cantidad de uso de la misma. Otros productos incluyen almendra y aceite de bebé, así como la loción de brillo / brillo.

Recuerde, usted quiere piel brillante, no la piel grasa, por lo que aplicar con moderación. Por supuesto, el objetivo es verse y sentirse natural y para verse mejor que nunca.