Los beneficios de la leche de coco Salud
Los cocos son vistos por algunos como un alimento milagroso, ayudando a proteger y curar el cuerpo de dolencias internas y externas. La leche de coco tiene muchos usos, la mayoría de los cuales acumulan el sistema inmunológico y las defensas del organismo. Usted puede encontrar la leche de coco en la sección de alimentos étnicos de una tienda de comestibles local o hacerlo en casa.
nutrientes
La leche de coco contiene muchas vitaminas, minerales y electrolitos, como el potasio, calcio y cloruro.
Grasa saturada
La grasa saturada en coco se compone de ácidos grasos de cadena corta y de cadena media del cuerpo rápidamente se convierte en energía en lugar de almacenarla como grasa. Por lo tanto, a pesar de su alto contenido de grasas saturadas, de coco puede ayudar en la pérdida de peso.
Acido laurico
La mitad de los ácidos grasos de cadena media en la leche de coco se componen de ácido láurico, que es anti-viral, anti-bacteriana, anti-microbiana y anti-hongos. La leche de coco puede ayudar a estimular el sistema inmunológico.
Libre de lactosa
La leche de coco es una alternativa libre de productos lácteos para aquellos que son intolerantes a la lactosa o alérgicos a la leche de los animales. Esta bebida vegana es también libre de la soja, sin gluten y sin frutos de cáscara.
El alivio de dolencias
La leche de coco es conocido para aliviar los síntomas de dolor de garganta y úlceras.
Protección de la piel
La leche de coco se utiliza en productos para el cuidado de la piel para hidratar la piel y aliviar la sequedad de la piel y erupciones cutáneas. También se puede utilizar en el cabello y en los baños.