Cómo prevenir el cólera mientras está de viaje
El cólera es una enfermedad intestinal causada por la propagación de la bacteria Vibrio cholerae y es responsable de más de 100.000 muertes en el mundo cada año. La bacteria puede vivir en fuentes contaminadas de alimentos y agua y en el agua salobre de los ríos y las aguas costeras. Los síntomas suelen ser leves o incluso desapercibido cuando se contrajo el cólera. Sin embargo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estima que aproximadamente el 5% de todas las personas infectadas con el cólera tendrá síntomas graves e incluso potencialmente mortales como la diarrea acuosa profusa y vómitos. Sin el tratamiento adecuado, las personas que experimentan estos síntomas pueden experimentar cortan la deshidratación y el shock que puede conducir a la muerte en cuestión de horas.
Cada año, millones de viajeros de viaje a países con recursos limitados con los casos conocidos de cólera. Los viajeros deben tener cuidado y tomar precauciones contra el cólera contratación en sus viajes internacionales a zonas con recursos limitados, pero tener la confianza en la capacidad de prevenir la enfermedad mediante el empleo de prácticas apropiadas de saneamiento y protección contra agua y alimentos contaminados. En caso de contratarse, los pacientes pueden ser tratados por el cólera con el reemplazo y los antibióticos líquidos y sales, siempre y cuando se busca atención médica rápidamente.
Instrucciones
1 Consulte con su médico de cabecera antes de los viajes internacionales. destinos de acuerdo con un estudio reciente realizado por la División de Enfermedades Infecciosas del Hospital General de Massachusetts, menos del 50 por ciento de los viajeros internacionales de dirigirse a Recursos Limitados buscaron consejo médico antes de viajar. Dependiendo de su destino, su médico podría aconsejarle que tome suministros para el tratamiento de la enfermedad tal como un antibiótico para la diarrea del viajero, pastillas para purificar el agua y las sales de rehidratación oral. "Demasiadas personas no buscan consejo médico antes de viajar", dice el autor principal del estudio, el Dr. Regina LaRocque.
2 Beber agua que se embotella y tiene un sello intacto. Evitar el agua del grifo, el hielo y las bebidas de la fuente en caso de que el suministro de agua para estos productos está contaminada. bebidas gaseosas en lata son seguros para beber es el agua que haya sido hervida durante más de un minuto y se trató con dos gotas de cloro. El agua hervida también se puede tratar con una tableta de yodo por cada dos litros de agua. Recuerde usar agua embotellada o tratada para cepillarse los dientes, lavar los platos y la preparación de los alimentos.
3 Consumir alimentos sólo cocinado caliente y alimentos que están empaquetados y sellados. No coma alimentos crudos o poco cocinados carnes. Otros alimentos para evitar incluyen mariscos, verduras de hoja verde y frutas y verduras peladas. "Los alimentos deben cocinarse bien y se come caliente", aconseja el Dr. LaRocque.
4 Lávese las manos frecuentemente con agua limpia y jabón, especialmente antes y después de ir al baño, y la preparación y consumo de alimentos. Si no hay agua limpia disponible para lavarse las manos, use un limpiador de manos a base de alcohol que contiene% de alcohol al menos 60. "El jabón no puede curar el cólera, pero puede ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad", dice Shawn Seipler, director ejecutivo de Limpiar el Mundo.
5 Monitorear la página web de la salud de los viajeros de los CDC para las actualizaciones y avisos.
Consejos y advertencias
- Conocer los signos y síntomas del cólera. Los síntomas tales como diarrea acuosa, vómitos y calambres en las piernas suelen aparecer tan temprano como a las pocas horas de contraer la enfermedad o pueden llegar a tardar hasta cinco días en aparecer.
- Paquete de documentos seguros de viaje y de salud en caso de emergencia. Los viajeros internacionales con seguro tendrán más opciones de tratamiento.
- Si usted está viajando en un país con casos conocidos de cólera y se sospecha que ha contraído la enfermedad, busque atención médica inmediatamente. Según los CDC, los pacientes con cólera que son tratados de forma rápida tienen una probabilidad del 99% de una recuperación completa.