Cómo evitar las virutas y las uñas Rompiendo

Si usted es como muchas mujeres, que desee largos, las uñas hermosas, pero posee las uñas que son frágiles y propensos a romperse. Es difícil hacer crecer las uñas a cabo si siempre chip y descanso. La razón más común para la rotura de uñas con frecuencia se humedecimiento y secado de las uñas, de acuerdo con el Colegio Americano de Osteopatía de Dermatología. Por el consumo extra un buen cuidado de las uñas, se puede evitar que se astille y roturas.

Instrucciones

1 Use loción para las manos para mantener sus uñas hidratada. Frotar la loción en sus uñas hasta que se absorba. Es especialmente importante para hidratar las uñas después de quitar el esmalte de uñas, ya que puede resecar las uñas.

2 Wear esmalte de uñas. Quitar el esmalte después de una semana y aplicar una nueva capa. No utilice quitaesmaltes que contengan acetona, ya que se seca las uñas.

3 Use guantes cuando limpia su casa y el jardín. El trabajo duro como la jardinería puede hacer que las uñas se rompan, y productos químicos de limpieza son muy duros en sus uñas.

4 Limpiar las uñas con frecuencia para evitar el crecimiento de bacterias. Secar bien las manos después de lavarlas.

5 Coma una dieta saludable que está lleno de productos lácteos, proteínas, granos enteros, frutas y verduras. Tomar un suplemento de biotina todos los días también puede promover uñas fuertes.

6 Evitar morderse las uñas y recogiendo las cutículas. Si lo hace, va a debilitar las uñas, provocando su rotura.