Las comidas simples en una prisa
Hacer una comida sabrosa y abundante para su familia no tiene por qué significar invertir una gran cantidad de tiempo. Muchos en la marcha madres y los padres se encuentran con poco más de tiempo para preparar las comidas, y aún así tener el deseo de atender a las necesidades alimentarias de sus familias. Si usted se encuentra en esta situación, explorar una variedad de opciones de comidas in-a-prisa.
Olla de cocción lenta de la carne asada
Los que detestan aventurarse en la cocina para preparar una comida después de un largo día de trabajo puede deleitar en la preparación de asados olla de cocción lenta. Para hacer una parece-a-tomar-todo el día comida sin tener que invertir mucho tiempo en absoluto, colocar una carne asada de aproximadamente 6 libras. -en su olla de cocción lenta antes de ir a trabajar. Añadir aproximadamente 1 taza de agua, junto con algunos pre-cortadas y las zanahorias y las patatas lavadas. Cortar una cebolla y tirarlo a acabar con el plato. Coloque esta mezcla a fuego y dejar que se cocine mientras se dirige a trabajar. Cuando regresa, se encuentra su asado y verduras listas para comer. Todo lo que queda por hacer es servir.
Fácil guiso de atún
guiso de atún ha sido durante mucho tiempo una elección ir para los padres ocupados. Hacer una cazuela fácil que contiene esta proteína en lata por la cocción de algunos fideos, a continuación, añadir una lata de sopa de crema condensada de su elección, junto con algunas verduras congeladas, un poco de leche y una lata de atún escurrido. Apilar esta mezcla en una cacerola, cubra con el pan rallado, si lo desea, y el pop en el horno a 350 grados Fahrenheit durante una hora más o menos.
Tratar la parrilla Panini
Hacer un sándwich estándar en una comida caliente, llenando mediante su transformación en un panini. En lugar de colocar su sándwich en pan blanco tradicional, utilice un pan nutritivo, tales como el pan francés crujiente. Llenar el sándwich con carnes y quesos de su elección. Mantequilla el exterior del sándwich en ambos lados, luego se coloca en una prensa de panini. Si usted no tiene uno de estos gadgets útiles, utilizar dos sartenes para replicar los resultados, apilarlos y colocándolos en un segundo plano, a continuación, tomar el de arriba de la parte inferior y la colocación de su sándwich entre ellos. Da la vuelta al sándwich después de varios minutos para asegurar una cocción uniforme.
Fiesta Tortilla
Una tortilla es un go-para el tratamiento de una noche muy concurrida. Para hacer esta comida del desayuno para la cena, romper algunos huevos en un bol, añadir unas cucharadas de leche y batir hasta que quede bien mezclado. Verter estos en el fondo de un molde calentado, que no se pegue, creando una capa delgada de huevo. Usando una espátula, mover el huevo a punto de asegurar una cocción uniforme. Después de que se ha cocinado en una capa relativamente consistente, añadir un poco de queso o cualquier otros ingredientes que usted desea, y luego la vuelta a la mitad sobre la otra. Sacar de la sartén y disfrutar. Para hacer tortilla de decisiones una opción de comida interactiva, crear un bar de tortilla y dejar que cada huésped o miembro de la familia crean su propio regalo de tortilla.