Elasticidad de la piel de colágeno y remedios naturales

Las líneas finas mirar detrás usted en el espejo indican la necesidad de una acción si desea conservar su apariencia juvenil. Colágeno y elastina, que dan a la piel su soporte estructural y resistencia, son objeto de ataques de nuestros cuerpos a medida que comenzamos a envejecer. Al estimular la producción de estas proteínas en su cuerpo, naturalmente, puede aumentar la elasticidad de la piel.

Té

Según los investigadores de la Universidad de Kingston de Londres y Yard Remedies de Neal, el té blanco y el té verde contienen altos niveles de antioxidantes, que inhiben las enzimas que dañan las células de la piel. Estas enzimas, colagenasa y elastasa, dañan la piel por romper el colágeno y la elastina. Cuando usted bebe té verde o blanco, los antioxidantes permiten a los tejidos del cuerpo para repararse a sí mismos, manteniendo su piel de flacidez. Los pulmones, arterias y ligamentos también se benefician de los antioxidantes en el té blanco y verde.

Hierbas y plantas

Ciertas hierbas y extractos de plantas inhiben el colágeno y la elastina enzimas destructoras. extractos de rosa y de la granada aumentar la elasticidad y tienen propiedades calmantes y curativos que los hacen adecuados para la piel sensible, seca o sensible. Los encontrará en sueros destinadas a reparar el envejecimiento y la piel dañada.

El fucus, las algas se consume en algunas culturas de Asia como un alimento, estimula la producción de colágeno y elástica. Según Medline Plus, los estudios de laboratorio sugieren que la planta tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos y suprime las células cancerosas y reduce el azúcar en la sangre en animales de laboratorio. Anís, angélica y cuchillas también hacen la lista de plantas que evitar la pérdida de elasticidad de la piel. Compra suplementos en lugar de la comida o té cuando sea necesario.

Phytessence Wakame, algas de mar japonesa, bloquea la enzima hialuronidasa. Esta enzima roba las proteínas de elasticidad que imparte de la piel de ácido hialurónico haciéndoles perder su calidad parecida a la goma, lo que lleva a la flacidez de la piel. Los japoneses comen comúnmente por sus efectos vigorizantes y los fabricantes de productos para el cuidado de la piel añade el extracto de los productos contra el envejecimiento. (Referencia 5)

vitaminas

Un estudio realizado por el Instituto de Investigación Tecnológica de Alimentos central en la India señala que los humanos no pueden sintetizar el ácido ascórbico, conocido comúnmente como vitamina C. Es necesario vitamina C para producir colágeno, que mantiene la piel tensa, previene el resfriado común y tiene propiedades preventivas del cáncer. Los adultos deben tener de 100 a 120 mg de vitamina C cada día, por lo que tomar suplementos o comer muchas frutas cítricas, frutas negras y verduras de hoja verde.

La coenzima Q10 es un antioxidante que aumenta la producción de colágeno, de acuerdo con los investigadores del Centro de Investigación Shiseido en Japón. También puede prevenir enfermedades del corazón, bajar la presión arterial y el colesterol, y reducir los tumores causados ​​por el cáncer de mama. Aunque se puede encontrar en muchos productos para el cuidado de la piel, pescado, como el salmón y el atún, el hígado y los cereales integrales contienen CoQ10.