Maneras de comer calabaza espagueti

calabaza espagueti es un excelente sustituto de la pasta para aquellos con una dieta lo-carb, de acuerdo con la "Guía del idiota completo a las comidas bajas en carbohidratos." Una taza de calabaza espagueti cocido tiene solamente 10 g de hidratos de carbono en comparación con el de 40 g en una taza de pasta de trigo. Sin embargo, comer esta calabaza fibrosa con salsa de tomate es sólo una manera de saborear la misma.

crepes salados

Si mezcla espagueti cocido de calabaza con sus especias favoritas, por ejemplo, un poco de sal y las cebollas verdes, usted puede hacer las empanadas con su mezcla y se fríe en aceite de oliva. Añadir los huevos a la masa para mantenerlo unido.

corteza de pizza

Mezclar la calabaza espagueti cocido con huevos y queso mozzarella para hacer una masa de pizza baja en carbohidratos. Presione la mezcla en el fondo de un molde para pay y pre-cocer al horno antes de añadir la salsa de pizza y sus ingredientes favoritos. Este uso libre de la harina también es bueno para aquellos que no pueden comer productos de trigo.

croquetas de patata

Especialmente si usted está tratando de conseguir que sus hijos coman verduras, convirtiendo calabaza espagueti en croquetas de patata puede hacer el truco. Tendrá que mezclar la calabaza cocida con harina, así que esto no va a ser una receta baja en carbohidratos, pero debe ser sabrosa.

Postre

Otra opción amigable para los niños es hacer un postre con calabaza espagueti. Después se cocina, se mezcla con azúcar morena, canela y mantequilla para un convite delicioso. Si los niños como los frutos secos, añadir más poder nutricional a él lanzando en algunos.

Faux Pasta

Esta es la forma tradicional de comer calabaza espagueti. Agregue su salsa de pasta preferida y un poco de parmesano rallado en la parte superior de las cuerdas cocidas de calabaza, y que tendrá un sustituto de bajo contenido de carbohidratos de una comida italiana.