Sin azúcar del pop y los peligros para la salud
Mucha gente elige pop sin azúcar o la dieta sobre otras variedades, en un esfuerzo para reducir las calorías, pero los edulcorantes utilizados en los refrescos de dieta pueden tener efectos negativos para la salud en algunos individuos. Algunas de las preocupaciones de salud provocados por los refrescos de dieta son los mismos que los asociados con las versiones regulares, y las personas que ya tienen problemas de salud pueden correr un riesgo mayor por estos lowcalories bebidas.
Problemas de riñon
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard y se presentó a un grupo de especialistas renales en noviembre de 2009 mostró un posible vínculo entre el consumo de refrescos de dieta y una disminución de la función renal. El estudio analizó un grupo de enfermeras con una edad promedio de 56 que eran principalmente de raza blanca, lo que lleva a las preguntas sobre la forma precisa los resultados del estudio podrían ser debido al pequeño grupo de sujetos de prueba. Dr. Julie Lin, un especialista de riñón en el Hospital Brigham y de la Mujer, dice que no cree sin embargo raza y edad eran importantes tanto en lo que respecta a este estudio en particular,. Los participantes del estudio que bebían refrescos de dieta se produjo un descenso de la función renal durante un período de 11 años, mientras que los participantes que bebieron un refresco regular, jugos y otras bebidas no sufrieron tales efectos.
Síndrome metabólico
Ambos sin azúcar y un refresco regular se han asociado con un mayor riesgo de síndrome metabólico, una condición que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes. El síndrome metabólico se caracteriza por factores tales como la presión arterial alta y niveles bajos de colesterol "bueno". Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston y publicado en 2007 encontró que las personas que consumían la dieta o soda regular diariamente tenían un 50 a un 60 por ciento más probabilidades de desarrollar síndrome metabólico que las personas que rara vez o nunca beben soda. Los investigadores involucrados en el estudio de la Universidad de Boston y otros estudios similares no son claras sobre si el mayor riesgo proviene de algo en el propio refresco o es debido a los hábitos dietéticos y la salud general más pobres de los consumidores de gaseosas.
El cáncer y los tumores
Un estudio publicado en 2006 por el Instituto Nacional del Cáncer (NCI) encontró que las personas que consumían refrescos de dieta no corrían un mayor riesgo de desarrollar cáncer que las personas que no lo hicieron. La investigación se produjo como resultado de un estudio previo que mostró mayores tasas de cáncer en las ratas hembras que fueron alimentadas con aspartamo, un edulcorante popular usado en muchos estallidos sin azúcar. La comunidad científica también desacreditó preocupaciones a mediados de 1990 en relación con los tumores cerebrales aspartame y. Aunque hubo un aumento en las personas con tumores cerebrales entre 1975 y 1992, cuando el aspartame fue haciendo popular en los EE.UU., no existen estudios científicos han demostrado un vínculo entre ellos y el consumo de refrescos de dieta, de acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer.