Ideas de la cena entre semana

Después de un largo día de trabajo, la escuela o las obligaciones familiares, puede parecer como un inmenso desafío de producir una comida casera. Sin embargo, preparando la cena en casa puede ayudar a un mejor control de lo que come, en vez de comer en un restaurante de comida rápida. También puede llegar a ser más fácil en su billetera. comidas caseras también crean oportunidades para que las familias de los bonos durante la cena y compartir historias sobre su día. Al preparar la comida de antemano o la selección de métodos de cocción rápida, como la fritura, también se puede reducir el tiempo dedicado a la preparación de las comidas. Esto le permite más tiempo con su familia o hacer actividades que disfruta.

Olla de cocción lenta

Una comida de olla de cocción lenta le permite crear una comida casera que, básicamente, los cocineros sí a medida que avanza el día. Simplemente preparar los ingredientes de la noche anterior o en la mañana antes de ir a trabajar, colocar todos los ingredientes en la olla de cocción lenta en la mañana y ajustar el tiempo de cocción. Al llegar a casa por la tarde, será recibido por el aroma de una comida hecha en casa, incluso antes de quitarse el abrigo, por lo que es una opción ideal para un día de semana ocupado.

Parrilla

Asado a la cena añade un elemento de facilidad y diversión a una comida típica noche de la semana. La comida puede variar desde simples hamburguesas y perros calientes a los vehículos asados ​​a brochetas de carne y verduras. El cocinar en una parrilla a menudo crean menos lío que cocinar en la estufa, ya que no se utilice ningún sartenes, ahorrando tiempo en una noche agitada por ensuciar menos platos. De usar la parrilla también le permite crear opciones de alimentos más saludables que cocinar en una sartén, como las grasas de la carne se funden y caen a través de la rejilla de la parrilla.

Salteado

Revolver-freír las comidas le permiten utilizar una amplia variedad de ingredientes que no coinciden, uniéndolos en un solo plato. Incorporar la noche anterior izquierda sobre el arroz o la carne, como pollo o cerdo. Añadir en algunos vegetales y una pizca de salsa para freír, para completar el aspecto y el sabor de la comida. Una cena sofrito le permite reutilizar partes de las comidas anteriores, que le ahorra dinero de comestibles y evitar una rutina monótona de la cena de comer la misma comida exacta dos noches en una fila. Esto también es un método de cocción que lleva relativamente poco tiempo, lo que le permite maximizar el disfrute de la noche en casa.

Cazuela

Cazuelas pueden ser una estrategia cena rápida y fácil para un día de semana que normalmente produce abundantes sobras para el almuerzo del día siguiente o incluso la cena. Prepara los ingredientes de la mañana o por la noche antes si es posible. Montar los ingredientes en una cacerola y cocer durante el tiempo indicado en la receta. Cazuelas permiten un mínimo de tiempo para cocinar de forma activa ya que la mayoría del trabajo se realiza en el interior del horno, liberando algo de tiempo para que usted pueda realizar otras tareas o simplemente relajarse hasta que la cena está lista.