Reglas para largo, el pelo sano
Dejar crecer el cabello y crecer para cerraduras de sirena-como es un logro puede sentirse muy orgullosos de la condición de que su cabello se ve hermosa y saludable una vez que se alcanza la longitud deseada. Sin embargo, ya que probablemente se lava y estilo con frecuencia, consiguiendo el cabello tan largo como quiera que, manteniendo su salud puede sentir un poco difícil. Un método casi infalible existe para mantener su pelo largo - y saludable.
La práctica de cuerpo completo de la Salud
Se centran en los alimentos y los nutrientes que promueven la salud del cabello, tales como hierro, ácidos grasos esenciales - pensar en omega-3 - vitaminas B y biotina. Llenarse con granos enteros y alimentos que incluyen grasas saludables, como las nueces. Además, hable con su médico acerca de un método anticonceptivo está o no está tomando para determinar si sus hormonas están afectando a la salud de su cabello. También hable con su doctor acerca de los suplementos over-the-counter formulados para el crecimiento del cabello, tales como los que contienen extracto de cola de caballo, para un crecimiento más rápido.
Trate a su cuero cabelludo Derecho
El cuero cabelludo es la zona de la que su cabello brota, por lo que mantener esta parte del órgano más grande del cuerpo - la piel - saludable es esencial para el crecimiento de largo, pelo luminoso. Si usted tiende a experimentar la caspa o la acumulación, para llegar a un champú clarificante o uno que contiene ácido salicílico una vez por semana para mantener el cuero cabelludo limpio reluciente. También invertir en un cepillo suave, de cerdas naturales, como por ejemplo un cepillo de cerdas de jabalí, y cepillar su cabello y cuero cabelludo todas las noches. El masaje estimula el crecimiento - es así de simple.
Mantenerlo limpio y condicionado
Por supuesto que necesita para lavar y acondicionar el cabello durante cerraduras largas, sanas, pero el exceso de champú en realidad se puede quitar el pelo de sus aceites naturales - lavar todos los días a menudo se seca y puede conducir al cabello quebradizo. Trate de usar champú seco en el cuero cabelludo seco y acondicionador en sus extremos para extender su estilo sin lavarse el pelo todos los días; lavar solo una vez o dos veces por semana. Alcance para productos suaves, libre de sulfato y siempre acondicionar el cabello y el cuero cabelludo para un cabello sano.
Visita su estilista
Incluso si su instinto es que se mantenga alejado del salón con el fin de dejar crecer su cabello, dejándolo al margen de su estilista en realidad puede llegar a ser contraproducente. Cuando usted permite que las puntas abiertas para continuar la división, encontrará que cada viaje a los resultados de estilista en aún más pelo en la sala de montaje. Visita su estilista cada seis a ocho semanas para mantener los extremos y el pelo de forma saludable.