Cómo detener los muslos se rozan entre sí

Al caminar, correr o andar en bicicleta, que desea sentir la quemadura. Pero usted no quiere que venga por el calor de los muslos se rozan entre sí. Por desgracia, no es posible detectar formar a un área en particular en su cuerpo para eliminar la grasa, por lo que puede dejar de buscar ejercicios milagrosos para reducir el tamaño de sus muslos internos. Pero usted puede tomar medidas para mantener sus muslos rocen entre sí y para evitar el roce si se rozan a pesar de sus mejores esfuerzos.

Instrucciones

1 Lávese el cuerpo para eliminar cualquier sudor seco que puede irritar la piel.

2 Aplicar una generosa cantidad de polvo a su muslo y la zona de la entrepierna. Evita los productos con talco, ya que pueden causar problemas de salud.

3 Aplicar uno de los varios productos disponibles. Monistat hace una crema para la lucha contra la fricción, al igual que los fabricantes de productos atlético Bodyglide, SportsSlick y HYDROPEL.

4 Póngase un par de pantalones cortos de spandex debajo de la ropa de entrenamiento, faldas o vestidos. Si usted está haciendo ejercicio, busque un par que absorbe el sudor lejos de su cuerpo.

Consejos y advertencias

• Spanx hace cortocircuitos de la compresión para los hombres y las mujeres que se pueden usar debajo de la ropa de todos los días.
• No deje las áreas irritadas sin tratar. La solución más barata y más disponible es el pañal crema para la dermatitis. Sólo se aplican a la zona irritada hasta que su roce se ha ido.