Cómo hacer Microondas Granola

Si quieres un desayuno caliente, hecho en casa, pero no tienen tiempo para situarse en una plancha, no hay una solución fácil y sana: granola fresco. Usted puede hacer granola en casa en el microondas usando sólo unos pocos elementos es probable que haya sentado en el estante de la despensa. Calentar en el microondas a su propia granola le permite controlar la calidad de los ingredientes, para ajustar las necesidades dietéticas o simplemente personalizar según sus preferencias de sabor. Y sólo toma unos minutos.

Instrucciones

1 Combine la avena, germen de trigo, nueces y mantequilla en un tazón grande, apto para microondas. Añadir 1/4 taza de miel (o hasta 1/2 de taza para obtener un sabor más dulce) y se agita hasta que la miel de manera uniforme la mezcla de capas.

2 Coloque el recipiente con la mezcla en el microondas y cocine a fuego alto durante unos dos minutos. Retire el recipiente, se agita la mezcla y cocine a fuego alto durante otros dos minutos.

3 Dejar reposar la mezcla de granola durante aproximadamente un minuto o hasta que esté lo suficientemente fría como para manejar con seguridad. Agregue el coco, frutos secos o cualquier otro ingrediente deseados.

4 Verter la mezcla de granola sobre una bandeja para hornear grande y dejar enfriar. Servir en un bol con leche, mezclado con yogur o la forma que prefiera.

5 Coloque granola sobrante en un recipiente hermético y se almacena a temperatura ambiente. Asimismo, mantendrá durante un máximo de un mes.

Consejos y advertencias

• Dejar de lado la mantequilla de granola baja en grasa.
• Ver la granola con cuidado mientras se está cocinando, ya que puede quemar rápidamente.