Cómo Triturar calabaza espagueti

calabaza espagueti es un tipo de calabaza de invierno, pero su carne es más una reminiscencia de la pasta. La verdura tiene hebras largas y fibrosas que trituran de forma natural en tiras de fideos similar. La calabaza requiere hornear para ablandar la carne antes de que tritura correctamente. Los tiempos de cocción dependen del tamaño de la calabaza. Una vez correctamente al horno, la carne de la calabaza espagueti se convierte en tenedor de licitación y se perfora fácilmente. Las hebras tienen un sabor suave, de nuez que funciona bien con la mayoría de las salsas para pastas tradicionales.

Instrucciones

1 Cortar la calabaza espagueti en la mitad a lo largo. Retire las semillas con una cuchara. Desechar las semillas.

2 Hornear la calabaza durante 45 a 60 minutos en un horno precalentado, 365 grados Fahrenheit. Alternativamente, microondas a la mitad de la calabaza a alta potencia durante 10 minutos o hasta que estén tiernos. Permitir que las calabaza espagueti enfriar hasta que esté lo suficientemente fría como para manejar.

3 Tirar de los dientes de un tenedor largo por el lado del corte de la calabaza, aflojando las hebras de la carne. Retire las hebras que se sueltan, y transferirlos a un plato.

4 Raspar la calabaza hasta llegar a la corteza por lo que todos los hilos se retiran. Utilice la calabaza triturada inmediatamente o almacenar en el refrigerador hasta por dos días.

Consejos y advertencias

• Temporada de la calabaza antes de la cocción. Use sus hierbas favoritas para añadir un toque de sabor a las hebras de squash.
• espaguetis hornear calabaza con las semillas podrían causar la carne para desarrollar un sabor ligeramente amargo.