Remedios caseros para el mal olor del cuerpo durante mi período de

Muchas mujeres notan el olor corporal extra mientras están menstruando. Esto es normal. Sin embargo, es desagradable para las mujeres y, posiblemente, a los que les rodean. Existen varios remedios caseros que usted puede intentar para ayudar a eliminar o al menos disminuir cualquier olor corporal durante su período. Hay algunos conceptos básicos, pero también hay algunas cosas que no se haya pensado.

Dieta

Mira lo que come cuando tiene su período. Muchos de los alimentos que consume emanan de sus vertidos. Durante su período, el consumo de ciertos alimentos aumenta el olor corporal. Manténgase alejado de ajo, cebolla, carne y huevos. Un exceso de hierro también promueve el olor corporal durante su periodo, por lo que a veces es una buena idea mantenerse alejado de los alimentos enlatados. Comer muchas frutas y verduras en lugar y beber mucha agua para ayudar a reducir el olor.

Ropa

Use ropa suelta de algodón. Suelta es más cómodo y ayuda a su cuerpo respirar un poco mejor. La ropa apretada le anima a sudar, que causan el mal olor corporal. mezclas de poliéster y tela vaquera no estimulan el flujo de aire al igual que el algodón.

No usar cualquier ropa durante más de un día. Utilice un detergente para la ropa totalmente natural para lavar la ropa si es posible.

Higiene

Lleva un montón de lluvias. Nunca se puede lavar muchas veces para mantener el olor corporal a raya. Tomar dos duchas al día si es necesario para asegurarse de que mantenga limpio. Prestar especial atención a su área vaginal y debajo de los brazos. Usted puede comprar algunas toallitas femeninas y un desodorante de muestra para mantener en su bolso para limpieza rápida durante el día si es necesario. Siempre use desodorante después de la ducha.

Evitar el uso de los antitranspirantes tradicionales que están en el mercado. Estos tienen una tendencia a obstruir los poros en lugar de permitir que su sudor para hacer el trabajo de limpieza de su cuerpo de toxinas. desodorantes que utilizan alumbre lugar o PAT poco de bicarbonato debajo de los brazos comprar. El bicarbonato de sodio absorbe la humedad y el olor. También puede limpiar sus axilas con vinagre blanco o alcohol para combatir el mal olor corporal.

Perfumes / Polvos

Los perfumes pueden no ser una gran elección durante su período. Sólo cubre los olores y a veces se mezcla con los olores para crear un nuevo olor desagradable. En su lugar, utilizar un polvo de talco con una ligera fragancia. El talco en polvo absorberá la humedad en su cuerpo eliminar el olor.